Voordat Marleen anderen ging helpen, kreeg haar eigen lichaam flink wat te verduren. Na een auto-ongeluk in 2014 kreeg ze een hernia met uitval in haar been. Een spoedoperatie volgde. Daarna volgde een periode van aanhoudende rugklachten en kreeg ze een burn-out. Marleen werkte destijds als maatschappelijk werkster en probeerde in de jaren daarna verschillende behandelingen. Body Stress Release kwam pas later op haar pad, via haar zoontje. Hij huilde veel en had veel spanning in zijn lichaam.
“Na een aantal behandelingen zagen we zoveel verandering. Hij werd rustiger en sliep beter. Toen dacht ik: laat ik het zelf ook proberen.” Ook bij haarzelf merkte ze verschil. Haar energie kwam terug en klachten die ze bijna als normaal was gaan beschouwen, namen af.
Haar vertrouwen in BSR groeide verder toen haar moeder na ernstige zenuwschade door een hernia in een rolstoel belandde. De verwachting was dat ze daar niet meer uit zou komen. Op aanraden van Marleen probeerde ook zij BSR. “Ze loopt nu weer met een rollator, woont zelfstandig en kan zichzelf redden. Dat hadden de artsen en wij nooit verwacht.” De ervaringen binnen haar eigen gezin waren uiteindelijk de aanleiding om het roer om te gooien en zich volledig op Body Stress Release te richten.
Terug de schoolbanken in
In november 2024 vertrok Marleen voor vijf maanden naar Engeland voor de opleiding tot Body Stress Release Practitioner. Een intensieve en leerzame periode, waarin theorie, anatomie en praktijk elkaar afwisselden. Na haar stage en het afronden van haar examen behaalde ze in maart 2025 haar diploma. Na een flinke verbouwing van haar praktijkruimte ging ze direct aan de slag.
Geen quickfix, wel aandacht voor herstel
Een BSR-traject begint met een uitgebreide intake en drie consulten op dag één, vier en elf. Daarna wordt per persoon bekeken wat er nodig is. Een snelle oplossing belooft Marleen bewust niet. “Mensen willen het liefst na drie behandelingen van hun klachten af zijn. Soms gaat het snel, maar spanning die zich langere tijd heeft opgebouwd, vraagt vaak ook een langere tijd om weer af te bouwen.”
Bij Body Stress Release draait het volgens Marleen niet om het simpelweg wegwerken van een klacht. Waar het lichaam een klacht laat zien, ligt niet altijd de oorzaak. Een klacht kan juist een signaal zijn waarmee het lichaam om aandacht vraagt. Daarom kijkt BSR verder dan de plek waar iemand pijn of ongemak ervaart. “We behandelen het lichaam als geheel. Een gerichte informatieprikkel aan het zenuwstelsel helpt het lichaam om te herkennen dat er ruimte is voor herstel. Vervolgens gaat het lichaam zelf aan de slag met het verwerken en loslaten van opgebouwde spanning.”
Die benadering vraagt volgens Marleen om tijd en aandacht. Niet alleen tijdens een behandeling, maar ook daarbuiten. Het lichaam moet de ruimte krijgen om te herstellen.
Als werk en lichaam elkaar raken
We houden tegenwoordig veel ballen tegelijk in de lucht: werk, gezin, sociale verplichtingen en alles wat daarbij komt kijken. We vragen veel van onszelf en merken soms pas hoe groot die belasting is wanneer het lichaam signalen begint te geven. Dat ziet Marleen ook terug in haar praktijk. “Hoe zorgen we er samen voor dat mensen goed kunnen blijven functioneren, niet uitvallen en duurzaam inzetbaar blijven? Een vraag die volgens mij niet alleen werkgevers aangaat, maar ook ieder individu dat verantwoordelijkheid wil nemen voor zijn eigen welzijn.”
Herstel laat zich niet opjagen
In haar praktijk ziet Marleen hoe werk en lichamelijke belasting elkaar kunnen beïnvloeden. Zo behandelt ze een ondernemer met veel nek- en hoofdpijn, die dagelijks onder hoge druk staat. Na een aantal behandelingen waren zijn klachten flink afgenomen. De belasting die aan de klachten ten grondslag ligt, verdwijnt natuurlijk niet na één behandeling.
Want hoe graag we soms ook snel weer verder willen, herstel laat zich volgens Marleen lastig opjagen. “Het lichaam heeft tijd nodig om opgebouwde spierspanning los te laten en het zelfherstellend vermogen weer de ruimte te geven.” Voor Marleen blijft dat het mooiste aan haar werk. Het blijft bijzonder om te zien hoeveel herstelvermogen het lichaam in zich draagt wanneer het de tijd en ruimte krijgt om spanning los te laten.